Coachen is iemand begeleiden bij het beantwoorden van zijn coachvraag. Een coach kan jouw vraag niet voor jou beantwoorden. Een coach onderzoekt met jou hoe jouw probleem in stand gehouden wordt en in welke richting je de oplossing kunt zoeken. Bij coaching gaat het om het veranderen van je gedrag en je bewustzijn. De coach maakt daarbij gebruik van psychologische inzichten en interventies. Het accent ligt op het heden en de toekomst.
COACHING VAN JONGE SENIOREN
Coaching is een gelijkwaardig gesprek tussen twee weerbare en mentaal zelfstandige mensen. Het startpunt is een psychologisch gezonde situatie. Een coachee die ‘ik-sterkte’ heeft, durft eerlijk naar zichzelf te kijken en is bereid te veranderen en te groeien. Als je wordt gecoacht blijf je de eigenaar van je eigen leerproces. Coach en coachee zijn samen verantwoordelijk voor het coachtraject en leveren er elk hun eigen bijdrage aan.